2022年8月
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2022年08月14日コーディネーション能力は、遊びや普段の練習の延長で高めることができる
スポーツ運動学の理論にある、コーディネーション能力ですが、 これは、スポーツに関連する動作や、様々な動き、感覚などの能力を、七つに振り...
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2022年08月13日運動音痴で、スポーツが苦手でも、運動の得意分野は持っているもの、７つの分野から探してみよう！
僕（私）は、運動が苦手です。 見るのは好きなんだけど・・・、みんなみたいに、身体をうまく動かせない。 そんな悩みを、持っている方はいま...
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2022年08月07日親世代４０代の体力トレーニング、体力や筋力はどれくらいつくの？
普段は、子供に対して頑張れと応援している保護者の方々。 今回は、保護者側の体力や筋肉について、まだ、運動はできるのか、質問もあり、記事...