Author Archive
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2021年08月15日筋トレすると、身長が伸びない？！筋トレの刺激が、身体を大きくする？！
いざ、スポーツ教室の扉を開き、習い事を始めようとしたときに、とても、気になられてる保護者の方が多くいるのが、「筋トレすると、身長が伸び...
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2021年03月27日プレッシャーや緊張に負けない！自分を信じて、打ち勝つ方法！
人は、大人でも子供でも、緊張したり、プレッシャーをかけられて生きています。 それが、ストレスになる反面、達成時には喜びや達成感を感じ、...
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2021年03月20日身体が小さいってやっぱり不利？！大きい人に対する心理とは！
身体の大きい人と初対面で会う機会や、スポーツの試合などで、向き合った場合、相手が大きいだけで、この人は強いとか、自分よりもレベルが上と...
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2021年03月14日自宅トレを続けるコツは？！目標設定＆親も一緒で、意欲を高める！
＊この記事の作成時期が、コロナ過だったため、表現的にコロナ過の文もあります。 世界的な感染症であるコロナにより、さまざまなスポーツで、...
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2021年03月13日思春期は、精神的にも不安定な時期。悩みを理解し受け入れよう
成長期のタイミングで、最後の成長期と言われるのが思春期です この思春期は、男性ホルモンや女性ホルモンが活発となり、男子ならヒゲが生え始...
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2021年03月05日子供の習い事は、いつから？ 運動神経が覚醒するゴールデンエイジ！
「将来、子供にはプロのスポーツ選手になってもらいたい」 「オリンピックのような、世界の舞台に立ってほしい」 子供の将来を夢見て、親の理...
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2021年02月21日遺伝で身長が伸びないはウソ？子供の身体を大きくする、成長に必要な５つの要素！
スポーツ指導をしていて、保護者の方から多い質問は「身体を大きくしたい」「たくさん食べさせてるつもりだけど、大きくならない」「どうすれば...