スポシンサポート https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html プロフィール 積極的になりたい！　心理的コミュニケーションを取り入れてみよう！ 筋トレすると、身長が伸びない？！筋トレの刺激が、身体を大きくする？！ 運動音痴で、スポーツが苦手でも、運動の得意分野は持っているもの、７つの分野から探してみよう！ サイトマップ　一覧 自信は経験、緊張や不安は精神力、心理的スキルトレーニングと心理的競技能力を知ろう 休みの無い部活動、度を過ぎると、健康被害や子供をつぶす事もあるって本当？ メンタルの休息に、趣味を活用し、リフレッシュしよう（休みの有効活用） 名前の呼び方で、性格に影響してくる？ 中学生や高校生の強制的な坊主頭は、今の時代には危険がいっぱいだった！ 自宅トレを続けるコツは？！目標設定＆親も一緒で、意欲を高める！ 良質な睡眠と適度な運動で、スポーツ能力を上げていこう！ コーディネーション能力は、遊びや普段の練習の延長で高めることができる 勝敗を左右する「集中力」を高める！ポイントは興味と生活習慣！ スポーツをやるのに、左利きでも大丈夫？　左利きだと有利なの？ 筋肉痛で身体が痛い、いいの？悪いの？痛みを軽減する方法ってあるのかな～ 試験やケガで練習できない！今までの練習はムダになっちゃうの？ モチベーションは高いほど有利！すべては、勝つんだ！という気持ちが大事！ スポーツの習い事は、子供と一緒に親もやる！くらいの気持ちが子供を伸ばす！ 言葉と思い込みで、もう一歩！を引き出すことができる！ 子供にスポーツをやらせたい！でも、どのスポーツを、どのタイミングで始めるのがいい？ なんで、お腹が痛くなるの？　時間がせまると起こる、心理的サイン プレッシャーや緊張に負けない！自分を信じて、打ち勝つ方法！ 身体が小さいってやっぱり不利？！大きい人に対する心理とは！ 遺伝で身長が伸びないはウソ？子供の身体を大きくする、成長に必要な５つの要素！ 思春期は、精神的にも不安定な時期。悩みを理解し受け入れよう 親世代４０代の体力トレーニング、体力や筋力はどれくらいつくの？ 中学生の減量について考える（スポーツの階級・中学生編） 子供の筋力トレーニングの理想とは？　超回復で、こってり鍛えるよりも、楽しさなど精神面を考える トレーニングの仕方は、成長期の段階に合わせ、効率よく向上させるべき 食べるスピードは、成長に影響するの？　速い・遅い、成長に良いのは？ ライバルや憧れの存在は、自分自身を高める最大の要素になる 体幹トレーニングって、どんなこと？　やると強くなれるかな？ 小学生や中学生の、体力低下と技術力の低下を防ぐ３つの方法 子供の習い事は、いつから？　運動神経が覚醒するゴールデンエイジ！ プライバシーポリシー お問い合わせ 小学生に減量って必要なの？（スポーツの階級・小学生編）